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  • yeonk7928
  • 초보2017.02.13 14:181,155 조회3 좋아요
최대한 적게 먹는 방법
최대한 참을 수 있을 때까지 3~4시까지 참은 후에 6시 되기전에 샐러드나 고구마, 감자등을 많이 먹으면 칼로리는 적지만 배가 충분히 차기 때문에 다이어트에 도움이 될 수도 있습니다! 하지만 사람마다 개인차가 있기때문에 저는 식욕을 억제하는데 도움이 되었지만 그렇지 않은 사람이 있을 수 있으니 잘 생각하시고 실천하셨으면 좋겠습니다!

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댓글 (3)

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초보
  • 싱니e
  • 02.15 02:39
  • 전 새벽까지 안자서.. 새벽되면 배가고파 미치겠어요ㅠㅠ
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입문
  • 데포
  • 02.13 16:46
  • 굿
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초보
  • aaadr
  • 02.13 15:40
  • 비밀 댓글 입니다.

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