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  • Bako
  • 입문2017.02.14 03:18210 조회0 좋아요
Q.다이어트 식단 상관없이 칼로리만 맞춰서 먹으면 살빠지나요?
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다이어트 식단 상관없이 칼로리만 맞춰서 먹으면 살빠지나요?

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살이 다 텃어요 ㅠㅠ
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댓글 (6)

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정석
  • 날씬했던그때로
  • 02.14 07:16
  • 칼로리보다 영양을 따져야죠 안그럼 요요와요
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정석
  • 빵떡은 내친구
  • 02.14 07:09
  • 칼로리보다 영양소에요...
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입문
  • 절제40
  • 02.14 06:47
  • 아니겠죠 흡수율이라던지 그런거다다르니까...
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지존
  • 지민아마니사랑해
  • 02.14 06:40
  • 다신 칼럼에 써 있기를 완전 식품먹으면 몸에서 칼로리를 적게 섭취하려하고 가공식품 먹으면더 십추하려 한다네요. 칼로리표에서 20에서 40퍼센트이상 차이날슨 있다네요
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정석
  • 초원2
  • 02.14 05:17
  • 제 생각에는 뭘 먹느냐에 따라 우리의 몸이 변하는거 같아요 염분이 있거나 밀가루, 과당이든 음식으로 칼로리만 맞춰먹으면 살도 잘 안빠질 뿐더러 몸만 더 상해요 ㅜㅜ 설탕, 밀가루, 소금 같은 자극적인 음식은 되도록 자제하고 건강한 식단으로 먹어주세요 
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입문
  • 비눈꽃눈
  • 02.14 04:08
  • 네 칼로리에 총량이기때문에 식단상관없이 칼로리만계산하심되요
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