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Q.헬스장가서 운동하시는 분들, 스포츠브라 하시나용?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

오늘 처음 헬스장 등록할까 하는데, 런닝머신 할것 같아서요!

혹시 스포츠 브라는 필수인가요? 제가 가슴이 크고 좀 처져서 걱정이 되네요 ㅠㅠ

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몸짱슈나리
02.14 10:59
가슴 크기와 상관없이.. 운동 하실때.. 여자분들은 스포츠 브라 하시는게 좋아요. 가슴 작으신분들도.. 뛰거나 격하게 움직일때.. 가슴이 움직이기때문에.. 늘어나서.. 쳐지게 되거든요. 운동 종류에 따라서.. 스포츠 브라를 하이 임팩트(서포트), 미디움임팩트(서포트), 로우임팩트(서포트)를 선택하시면 되구요.. 정말 격한 운동.. 많이 뛰는 운동.. 스쿼시나.. 테니스같은 운동을 할때는 하이, 웨이트 트레이닝은 미디움, 요가 같은 경우.. 로우를 하셔도 된대요. 근데 저는 스피닝, 웨이트트레이닝 타는데도.. 하이 임팩트 입어요.ㅎㅎㅎㅎ 그리고.. 스포츠 브라를 비롯한.. 운동복 예쁜거 입으면.. 운동할때도.. 동기부여가 커요~^^ 예쁜 운동복 입고.. 스포츠 브라 하시고.. 운동하세요~^^ 경험상.. 굳이 비싼거 아니라도 되는거 같아요. 어차피.. 땀에 쩔을거라.. 매일 빨아야하니깐요.ㅎㅎ 저는 손빨래 자신 없어서.. 그냥 세탁기에 돌리거든요..ㅎㅎ;; (그럼 안되요.. 원래,)
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