다이어트

점심식단

점심은 일반식

다이어트 할때 자극적인게 먹고싶을때
단백질과 함께 청양고추를 팍팍!!

닭소세지2개,크래미2개,현미밥95g
청양고추2개,김 1장 (간no!),된장찌개 건더기 5숟가락
열무김치2개
약 527kcal

후식

딸기4개,어린이치즈1장
88kcal

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