다이어트

Q.생리하기전에 식욕을 못참셌어요

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

잘 참다가 생리 하기 전에 식욕이 왕성해지고 몸이 나른해져 운동도 안하고 뛰면 가슴 아프다는 이유로
여러가지 핑계죠 ㅠㅠ
알긴 아나 계속 반복이네요
어떻게 해야 하는지 도움을 청합니다
제가 의지박야여서 일까요 ㅠㅠ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지민아마니사랑해
02.15 01:00
저도 그런데요. 이왕 먹는거 피 만들때 필요한 단백질 먹어주면 좀 낫더라고요. 삶은계란. 고기 야채랑 같이 먹어주고요. 탄수화물은 가급적 안먹고 철분 들어간 간. 같은걸로 챙겨주세요. 생리할때 피를 많이 만들어야 하니까 몸에서 필요한 것들이 있기때문에 폭식을 부추긴다고봐요. 전
답글쓰기

채택된 답변