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  • 더마니움직여
  • 정석2014.09.08 12:54254 조회0 좋아요
다들 칼로리계산 어케 하시나요?

오늘 아침밥.. 양에도 안차게 깨작댄거 같은데. 칼로리 초과라네요.
밥 한공기 안되게
동태전 2개
호박전 3개
산적 쬐그만걸로 3개
콩알만한 송편 7개
근데.. 1,000칼로리 넘었어요...ㅠㅠ
오늘 하루종일 굶고 운동 빡세게 해야겠네요

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댓글 (9)

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정석
  • 식스티원
  • 09.09 22:49
  • 천칼로리로 어떻게 생활을... 흐
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정석
  • ellak
  • 09.09 00:18
  • 기름진 음식이라 그런가봐요ㅜ
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초보
  • 웅키
  • 09.08 16:25
  • 근뎇천칼로리 넘게 드신거 맞는거같아요ㅠㅠ
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입문
  • 안녕하세욥
  • 09.08 16:22
  • 저도잘
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정석
  • Min♡Sunk
  • 09.08 14:38
  • 저도 갯수나 뭐 4분에1공기 이런식으로 입력해요
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정석
  • 지나a
  • 09.08 14:12
  • 전 인터넷에 예를들면 밥100g쳐서 사진으로 양보고
    눈대중으로먹은 중량적어요
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정석
  • 커트맨
  • 09.08 13:57
  • 난 쉽던데 ㅎ
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정석
  • 더마니움직여
  • 09.08 13:02
  • 밥먹으면서 저울에 그램수 잴수도 없구... 눈대중도 못하겠어요~
    그래서 1/4, 1/2대접 이런걸로 선택하는데
    감을 못잡겠네요.
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정석
  • 뚜뚜랑니니
  • 09.08 12:58
  • 갯수랑 그람 조절하면 칼로리 바뀌던뎅..
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