view-top
올해는꼭!!
입문
2014.09.08 13:00
195 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
일주일 다여트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 일주일안이 급하게 살빼야될 일이 생겼는대요...식단이랑 운동 어떻게 해야되는지좀 추천해주세요...최대한 몸무게가 많이 빠질수 있도록...ㅠㅠ(참고로 지금 이번주가 마법의 주입니다)
프사/닉네임 영역
올해는꼭!!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 운동추천
· 망할놈에 식욕
· 여자가 할수 있는 운동
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
추석
2
247
커트맨
며칠 목표로 잡고 다이어트
2
134
다여틋
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
슬픈열정
09.09 20:25
다이어트는 말이 거창하지 참 간단한 이론입니다.
덜먹고 더 움직이면되는건데 말처럼 쉽지않죠... 먹는양만 반으로 줄여도 일주일이면 2-3키로 감량 가능합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
Min♡Sunk
09.08 14:36
마녀스프다욧 해보세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동