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  • 다여틋
  • 초보2014.09.08 11:39134 조회0 좋아요
Q.며칠 목표로 잡고 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
5kg 정도 빼고 싶은데 며칠 목표로 잡으면될까요?

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댓글 (2)

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댓글리스트

지존
  • 류밍
  • 09.08 20:16
  • 한달에 최대3kg이상 빼시면 요요가 올수 있다고 하니
    두달 잡으시고
    몸무게가 아닌 체지방을 얼마나 빼야하는지 알아보세요
    체지방에 따라 기간이 틀려져요
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정석
  • 170/54
  • 09.08 12:37
  • 빠질살이 많은지 적은지에 따라 좀 틀리긴한데 두달정도 잡으심좋지않을까요
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