다이어트

행복다이어트하기
02.15 22:26
전그냥 먹고 싶은거 다먹으면서 다이어트하고 있어요 그대신 운동은 꽤하는편인데 천천히 빠져도 빠지긴해요 스트레스안받으니 지금 9갤째 계속하고 있네요~^^그대신 점심때만 먹어서 배고프긴해요ㅜㅜ
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겨울날이
02.15 20:02
지금 이순간에는 정말 먹고 싶을거에요 피자가 너무 땡기고 맛있을것 같고 군침이 돌겠죠..흑흑
근데요 한입을 먹은 순간 오늘 참었던이 사라져요....피자한조각이 엄청나게 많은 칼로리지만 지방도 많고.....좋은 음식이아니죠 귀막고 코막고 방속에 틀어박혀 있거나 공원에 나가서 줄넘기하거나 노래들으면서 사방곳곳 돌아다니다 집에와서 스트레칭후 잠들어요 그러면 잠시나마 식욕이 없지는것 같고 조금이라도 움직이면서 피자에대한 생각잊으려구요 피자를 한조각 먹는다고 살이 디룩디룩 찌는게 아니에요 그런데요 만약 한조각 쯤이야~ 라고 생각한다면이미 내손은 피자에게 가있겠죠...
제가 뭐 이렇게 하라고 할 순 없죠....다이어트하면서 먹고싶은게 치킨.햄버거.피자...등등 너무 많은데...근데 그것또한 지나면 왜 먹고 싶어했을까라는 생각이 들어요 오늘하루 얼마 안남았아요 내각 빠져있는 모습을 상상하면서 참아요~^♡^
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