다이어트

Q.운동시작하니 여드름이ㅜㅜ

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얼굴에 크게크게 나는데 왜이러는건지 아시는분ㅜㅜ
피곤해서 그런건가요??; 운동하자마자 깨끗이씻고 시원하게 팩두해주는데ㅠ
속상하네요ㅠ

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40댜짱
02.16 18:19
노페물이 밖으로 배출이 안되서 그럴거예요~음식 체크 해보세요~
저는 다이어트 식단 하고 있다가 가공식품이나 짠것을 섭취 하면 얼굴에서 뽀루지가 나오더라구요~(이때는 폭식으로 간혹 가다 먹을때)
다시 원례 식단으로 먹으면 다시 들어 가더라구요~물도 많이 마시고요~몸에 있는 염분을 다시 배출 시켜야 하니까요~~
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