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50kg원해
정석
2016.01.08 21:46
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Q.
헬스장 가서 무슨 운동 하는게 좋을까요?
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정석
50kg원해
01.09 09:58
삉삉삉삉삉
감사합니다:)
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정석
50kg원해
01.09 09:58
건강한 몸을 위해
감사합니다:-)
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지존
삉삉삉삉삉
01.08 22:12
식이조절 80% 운동 20% 입니당 ~
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초보
건강한 몸을 위해
01.08 21:56
스트래칭 10분 뛰기 15분 1시간 근력운동 하면 되지 싶습니다 참고로 운동보다는 식이 조절이 중요합니다
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