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  • 안산쌍둥모
  • 정석2016.01.08 22:1663 조회0 좋아요
01월 08일 (음식 2377kcal, 운동 394kcal)

20151207 다이어리 일기상세

저녁식사 : 1,377kcal (57.93%)
찐고구마 512kcal
[동서식품] 맥심모카골드마일드커피믹스 165kcal
돈까스 700kcal

간식 : 1,000kcal (42.07%)
팥시루떡 1,000kcal

운동 : 394kcal
플랭크 60kcal
플랭크 60kcal
빠르게걷기 114kcal
이소라허리배팔운동 60kcal
강력한복근운동 100kcal

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