view-top
  • 꼬마티타안
  • 정석2017.02.17 17:17139 조회0 좋아요
Q.운동후 음식섭취질문
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
점심을 12시경에먹고 4시부터5시까지 수영을하고 10분이내로 바나나랑 견과류를 먹는데 괜찮은가요???
운동 직후 뭘먹어야될까요??? 운동가기전에도 뭘 먹어두어야될까요?

프사/닉네임 영역
  • 꼬마티타안
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 중에 유산균 먹어도 되나요?
2 257 Ccch7788
내일 영화보러 가는데
4 158 김수리수리마수리

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • laily
  • 02.17 17:52
  • 가기전에 바나나,견과류를 드시고 후엔 단백질음식 드시는게 좋을거같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동