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  • 윤슬최
  • 정석2017.02.17 20:24247 조회0 좋아요
  • 1
먹어도 될까 싶은 저녁....
오늘 낮에 점심먹은후 약속장소갔다가 완전식욕폭팔해서 밀가루음식 엄청먹었는데.. 저녁을 안먹자니 내일 아침 폭식할것같고.. 고민하다 작은토마토 세조각과 고구마 반개 우유한잔..
먹는게 맞는걸까요 ㅠㅠ 운동후라 단백질섭취는 해야될것같고.. 먹는데도 맞나 싶고..

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  • 윤슬최
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댓글 (2)

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정석
  • 윤슬최
  • 02.17 23:40
  • 칸타타카노 감사합니다 ㅎㅎ
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초보
  • 칸타타카노
  • 02.17 20:31
  • 먹어야해요~~폭식이 더 안좋아요~~
    저도 어떻게든 세끼는 챙겨먹으려고 노력해요. 화이팅!
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