view-top
  • 프린세스하공주
  • 정석2017.02.17 22:05103 조회0 좋아요
Q.하체운동 추천해주세요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
마일리사이러스 4~5일짼데 너무 힘들어요
저번엔 잘 따라했던거같은데 이번엔 너무 힘드네요
하다가 너무 힘들어서 중간에 멈추기도 하고 지겹기도 하고..
하다가 다른 운동으로 갈아타면 더 뚱뚱해지려나ㅜ
다른 하체운동 없을까요?

프사/닉네임 영역
  • 프린세스하공주
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

키173 몸무게 115키로 남자 운동법 검토좀해주세요
3 117 둔둔쓰
고지방 저탄수화물 해보신분 계신가요?
9 264 Luvu

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 다여리여리
  • 02.17 23:59
  • 마일리는 저도 너무 안맞아서 안해요 ㅠㅠ
    저는 캐시 안벅지하고 박봄다리운동 와이드 쿼트 요가자세추천드려요!
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 1 신고 0
정석
  • 프린세스하공주
  • 02.17 22:46
  • 민서꿍 강하나 하체 스트레칭 하고있어요! 종아리 스트레칭은 하는데 허벅지 스트레칭 할때 무릎이 너무 아파서 못하겠더라구요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 민서꿍
  • 02.17 22:24
  • 강하나 하체 스트레칭이요 진짜 하비탈출한 사람들 보면 주로 운동후나 잠자기전에 이 스트레칭을 많이 하더라구요 저도 하고있고요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동