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  • Ckswn
  • 정석2017.02.20 01:05153 조회0 좋아요
  • 1
Q.운동만으로도 살빠지나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 10일뒤면 어학연수 때문에 해외로 가서 급하게 친구들을 만나니까 이것저것 먹기도하고 기숙사 들어가면 식단조절을 할 수가없어요 ㅠㅠ 운동만으로도 살이 빠질까요?

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헬스를 다니는데 운동추천좀 해주세요ㅜㅜ
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댓글 (5)

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초보
  • 빼애자
  • 02.20 01:34
  • 뭐든지 꾸준히만하면 효과를 보는것 같아요. 식이요법이고 운동이고 ...그 꾸준히가 정말 힘든거지요 열심히하시면 자기도 모르게 변할거예요
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정석
  • Ckswn
  • 02.20 01:16
  • 여름이좋아 네ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 먹는거 조절하기가 너무 어렵네요ㅠㅠㅠ감사합니다앙
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정석
  • Ckswn
  • 02.20 01:16
  • 비만짱구 네ㅜㅜㅠㅠ 열심히 운동할께요!!감사합니당
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초보
  • 여름이좋아
  • 02.20 01:15
  • 많이 먹으면 많이 운동해야 합니다 ㅜㅜ 근데 시간적으로 어려우실 것 같네요 .. 드시더라도 과식은 하지마시고 밤에는 먹지 않도록 해보세요^^ 먹는 척 하면서 수다떨고 폰만지고 ....ㅋㅋ 많이 먹었다 싶으면 더 뛰셔야해요! 잘 되시길 바랍니다~
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입문
  • 비만짱구
  • 02.20 01:14
  • 먹는것도적당히먹고 운동만하면살빠지죠!
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