view-top
름당
초보
2017.02.20 02:01
31 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
단단살
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근육인지아닌지모르겟는데뺄수잇을까요??ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
름당
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 식단
· 다이어트방법
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
식단 좀 봐주세영(+운동)
2
90
치마좀!입어보자
다이어트운동
2
57
허벅지살좀빼자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
안정리
02.20 10:38
식단,칼로리 관리를 지속적으로 하면 어느순간 살이 물렁해지더군요.단단살이 물렁해지면서 체중감량이 시작됩니다.시간이 더 걸립니다.운동과 식단관리 꾸준히 하셔서 성공다이어트 하시길 응원합니다.
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
정석
지우엄마짱
02.20 06:15
단단한 지방도 있되요~유산소무산소 골고루, 식사조절로 원하는 몸매 가능해요
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동