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허벅지살좀빼자
초보
2017.02.20 01:54
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Q.
다이어트운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동은 밥먹고 1시간후에 운동을하나요?
예를들어 아침밥먹고 1시간후운동
점심먹고 1시간후운동 일케하는건가요..??
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초보
허벅지살좀빼자
02.20 13:22
지우엄마짱
아아ㅏ 감사합니다~
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정석
지우엄마짱
02.20 06:16
시간나는 틈틈히, 본인이 원할때
전 일어나자마자 두시간, 바쁜날은 한시간하고 저녁먹고 한시간^^
본인이 여유있고 즐겁게 운동할 시간대를 찾아보셔요
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