다이어트

Q.다이어트운동

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운동은 밥먹고 1시간후에 운동을하나요?
예를들어 아침밥먹고 1시간후운동
점심먹고 1시간후운동 일케하는건가요..??

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지우엄마짱
02.20 06:16
시간나는 틈틈히, 본인이 원할때
전 일어나자마자 두시간, 바쁜날은 한시간하고 저녁먹고 한시간^^
본인이 여유있고 즐겁게 운동할 시간대를 찾아보셔요
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