- 포기하지마a
- 정석2016.01.09 22:0434 조회0 좋아요
01월 09일 (음식 1559kcal, 운동 900kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 266kcal (17.06%)
| 청국장 | 78kcal |
| 쌀밥 | 119kcal |
| 계란후라이 | 69kcal |
점심식사 : 465kcal (29.83%)
| 김밥 1개 | 465kcal |
저녁식사 : 486kcal (31.17%)
| 쌀밥 | 288kcal |
| 삼겹살 | 198kcal |
간식 : 342kcal (21.94%)
| 귤 | 78kcal |
| 삼겹살 | 264kcal |
운동 : 900kcal
| 운동 | 200kcal |
| 스키 타기 | 700kcal |
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