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포기하지마a
정석
2016.01.09 22:04
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01월 09일 (음식 1559kcal, 운동 900kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 266kcal (17.06%)
청국장
78kcal
쌀밥
119kcal
계란후라이
69kcal
점심식사 : 465kcal (29.83%)
김밥 1개
465kcal
저녁식사 : 486kcal (31.17%)
쌀밥
288kcal
삼겹살
198kcal
간식 : 342kcal (21.94%)
귤
78kcal
삼겹살
264kcal
운동 : 900kcal
운동
200kcal
스키 타기
700kcal
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· 진짜 요새 너무 살때문에 스트레스가 많네여
· 하..청바지 핏이 안 맞네여
· 오늘 야식을 먹을까 생각중인데요
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01월 09일 (음식 472kcal, 운동 312kcal)
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