view-top
피구왕은맹태
초보
2017.02.21 10:36
128 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
9킬로감량
남자회원입니다. 회사 지인추천받아 다른어플에서 다신으로 갈아탔는데 너무 좋네요..ㅋㅋㅋ
저는 검진때 병원서 31살 젊은 나이불구 고지혈증 진단받았습니다. 충격받은 나머지 아직 헬스초보라 기초헬스와 소식(나름)하며 다이어트중이며 100킬로에서 91킬로 4주만에 9킬로 감량했습니다.
심각한 상채비만이라 변화는 없지만 목표는 총 25킬로 감량입니다.
프사/닉네임 영역
피구왕은맹태
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어스 헬스 루틴 어떻게들 되시나요?
· 자기전에 비나나한개 어떤가요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
어제부터 시작
2
70
이루고싶다!!
+1
믹스커피땡기는날ㅜㅜㅜ
8
83
갓몸매여신
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동