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  • 김유경1
  • 입문2017.02.21 22:0370 조회0 좋아요
Q.허벅지가 너무 당겨요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
어제 처음 시작해서 하체운동 만 집중적으로 한다음 잤는데 너무 허벅지가 당기고 아파요 ㅠㅠ 아빠다리도 바로 안돼는데 이럴땐 어떻게 해야하나요??

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  • 김유경1
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변비 때문에 걱정이에요ㅠㅠ
2 140 신서유기

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댓글 (2)

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지존
  • 하루@@
  • 02.21 22:37
  • 너무급작스럽게 운동을 심하게할경우 그래요
    며칠간답니다ㅠㅠ 그래도 다리 열심히 주물러주시면 일찍 풀릴꺼에요
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채택된 답변
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초보
  • Julie111
  • 02.22 00:25
  • 전 아파도 계속했더니 저절로 풀렸어요~ 스트레칭도 같이 해보세요^^
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