view-top
  • 기멪
  • 입문2017.02.22 15:27168 조회0 좋아요
Q.제 인바디검사한거에요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1월달에 한거긴한데 운동이랑 식단 어떻게 해야할지 모르겠어요
크로스핏운동을 두달간했는데도 변화가 하나도 없었어요
물론 식단도 닭가슴살도 먹고 일반식조금 이렇게 먹었는데..

프사/닉네임 영역
  • 기멪
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

기초대사량??
2 105 퉁굴이
점심을어떻게하죠??
2 103 퉁굴이

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 초하피
  • 02.22 18:04
  • 물을 따뜻하게 마셔보시고 염분을 줄이면서 굶지 않아보는 건 어떨까요?
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • 그만쳐먹어!!!
  • 02.22 16:03
  • 한번에 변화하지 않으니 꾸준히 해보시고 3개월 후에 다시 가봐요. 분명 바뀌어있을거예요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동