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  • 여우니
  • 초보2016.01.12 17:1453 조회0 좋아요
01월 09일 (음식 1378kcal, 운동 247kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 237kcal (17.20%)
우유 120kcal
39kcal
39kcal
39kcal

점심식사 : 950kcal (68.94%)
소고기등심(소등심) 109kcal
블랙커피 3kcal
[델몬트] 골드파인애플 100kcal
스위티자몽 70kcal
[도미노피자] 치즈씬피자M 225kcal
생선초밥 181kcal
떠먹는요구르트 113kcal
맥주 74kcal
야채샐러드 30kcal
39kcal
콩나물 6kcal

저녁식사 : 191kcal (13.86%)
우유쌀죽 32kcal
콩나물 6kcal
막걸리 69kcal
은행 45kcal
[쟈뎅] 핫초코렛 39kcal

운동 : 247kcal
고정자전거 230kcal
제자리 걷기 17kcal

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