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  • 여우니
  • 초보2016.02.02 22:3276 조회0 좋아요
02월 02일 (음식 1693kcal, 운동 842kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1693/ 1408

842/ 234

성공
(323)

아침식사 : 542kcal (32.01%)
강낭콩밥 350kcal
닭가슴살 54kcal
계란찜 91kcal
아로니아 47kcal

점심식사 : 292kcal (17.25%)
늙은호박죽 238kcal
닭가슴살 54kcal

저녁식사 : 482kcal (28.47%)
닭갈비 341kcal
쌀밥 78kcal
소주 63kcal

간식 : 377kcal (22.27%)
곶감 227kcal
[롯데제과] 초코파이 150kcal

운동 : 842kcal
고정자전거 263kcal
고정자전거 579kcal

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