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  • 오도도도돋
  • 초보2017.02.23 16:38170 조회0 좋아요
Q.줄넘기 뛸때 말인데요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동을 하던 몸이라 그런지 도전에 200개를 너무 빨리 뛴거 같아서요. 숨만 조금 차고, 딱히 힘들지도 운동한 느낌이 안들더라고요. 천천히 뛰어야 될까요?

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댓글 (2)

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정석
  • 돌고래여왕
  • 02.23 17:53
  • 200개가 쉬우시면 더하시면 되죠
    저도 다신30일도전 하고있는데
    한달 다돌고 다시 하니까 몇백개 정도론 성에 안차서 더하고 있거든요^^
    다신도전은 운동이 익숙지 않은 분들을 위한거라 아무래도 처음엔 쉽게 되어있는거 같아요^^
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초보
  • 오도도도돋
  • 02.23 18:04
  • 돌고래여왕 앗 그렇군요! 30일 표 보니까 나중에는 몇천개 까지 있던데 점점 운동이 되겠네요- 감사합니다
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