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완투
다신
2014.09.09 21:30
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오늘의 야간운동!!!
재밋는자전거타기!!!
운동후에먹는간식으론 수제요거트죰ㅎㅎ
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초보
레아_♡
09.09 22:50
허 하루에 2시간이 넘는 운동을 소화하시다니 정말 대단하시네요 :)
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다신
완투
09.09 22:30
저는 식단조절을 철저히하기에 칼로리는 별로신경 안써욥ㅋㅋ
몸키우는중이라 열쉬미먹어야되서
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정석
정쑤기
09.09 22:17
요거트 생각보다 칼로리 많이나가요. 살이 조금씩 빠지니까 욕심이 생겨서 많이 못 먹겠는데 이러다 골다공증 걸릴까 걱정이예요ㅋ
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