- 목표는42키로
- 입문2017.02.24 00:3618 조회0 좋아요
02월 23일 (음식 1069kcal)
점심식사 : 355kcal (33.19%)
| 김치볶음 (1인분,38g) | 33kcal |
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 김 (1장,1g) | 9kcal |
오후 간식 : 312kcal (29.19%)
| [오리온] 초코파이 (1봉,30g) | 171kcal |
| [동서] 미떼핫초코마일드 (1포,30g) | 126kcal |
| 딸기 (1개,20g) | 5kcal |
| 딸기 (1개,20g) | 5kcal |
| 딸기 (1개,20g) | 5kcal |
저녁식사 : 403kcal (37.68%)
| 우렁된장찌개 (1인분,250g) | 90kcal |
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
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