view-top
예뻐져어따
입문
2017.02.24 14:07
44 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
운동고민
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저번에 헬스장 가서 인바디를 햇는데 몸에 근육이 너무 없다고 하는데,,운동을 조금만해도 진짜 너무 지쳐요,,어디서부터 차근차근해야 운동량이 늘수있을지 고민입니다ㅠㅠㅠ저의 의지 문제인건가요?ㅠㅠㅠㅠ
프사/닉네임 영역
예뻐져어따
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
종아리..
2
184
xiumini
근육이 줄고 체지방이 늘었어요 ㅠㅠ
5
158
라이언뽀
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
하은공주맘
02.24 15:12
우선 유산소로 먼저하시면서 지구력을 늘리구 너무처음부터 무리하시면 안되요ㅠㅠㅎ
의지도 의지이지만 몸 생각하시면서 차차 늘려가심되요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동