다이어트

Q.다이어트 팁 좀주세요

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3개월하고실패햇어요
10시에 일마치고 매일 야식을 먹으니 안되겟어요
오늘부터 다시 다욧시작합니다
아기엄마인데 고기집 해서 10시부터 10시까지 일해요
다욧하기 힘든 상황이네요 ㅠㅠ

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댓글리스트

혜각
02.24 14:47
야식 끊고 배부른 다이어트하세요
단백질위주로 드시면 배불러요
전 항상 식사전 닭가슴살 하나먹고 밥이랑 반찬 먹는데 그렇게 먹음 밥이 몇수저 안들어가요 홧팅!
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