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  • 피망님
  • 초보2017.02.24 21:3662 조회0 좋아요
잡곡밥이라도 조금먹는게 도움이되는구나
진짜 맛없는데 그래도 배고파서 먹는데
까칠까칠하니깐 더씹게 되고
탄수화물 다 끊는거 보다 이거먹고
밀가루 안먹고 이게더 효율적인거 같음
귀리넣어서 먹는데 진짜 맛있음
검저쌀이랑렌틸콩도

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다신
  • 쑥쑥나무
  • 02.24 22:44
  • 전 흰강낭콩 넣어먹은데 포만감 장난아니에요!
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