☑️ 전날 취침시간 -  PM11:00

☑️ 기상시간 -  AM08:00



🍙 아침 -  AM08:00 사과1개

🍙 점심 -  PM01:30 한식뷔페 1그릇

🍙 저녁 -  PM06:00 야채곱창+볶음밥


▪ 수분 섭취량 -  2리터

▪️ 활동량 -  1시간 걷기

▫️ 하루 소감 -  하루걸러하루 식단 올리고 있네요ㅎㅎ 오늘은 미리 말씀드린 보상데이에요. 오늘은 차 타고 시내 나갔다가 꽉 막혀서 차 속에서 꽁꽁 갇혀있었네요. 신혼집 어제 계약해서 오늘은 실측하고 주변에 도배집 알아보러 다녔어요ㅎㅎ 그랬더니 체력 보충하겠다고 저녁에 곱창... 술은 안마셨어요ㅎㅎ 오늘 행복했으니 내일 더 열심히 하도록 하겠습니다.