- 소율채율맘
- 초보2017.02.26 18:1042 조회0 좋아요
02월 24일 (음식 725kcal, 운동 1026kcal)
- 음식
- 운동
725/ 800
1026/ 889
성공
(212)
아침식사 : 257kcal (35.45%)
| [CJ] 스팸마일드 (1회, 56g) | 110kcal |
| 현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) | 147kcal |
오후 간식 : 113kcal (15.59%)
| [후디스] 그릭요거트 저지방 (1회분, 80g) | 87kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
저녁식사 : 355kcal (48.97%)
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) | 86kcal |
| 자몽 (1/2개, 150g) | 45kcal |
| [생선회]우럭회 (1접시, 89g) | 98kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (2잔, 90ml) | 126kcal |
운동 : 1,026kcal
| 싸이클 (50분) | 655kcal |
| 싸이클 (30분) | 371kcal |
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