view-top

  • 라온꼬두람이
  • 입문2017.02.27 03:0589 조회1 좋아요
Q.고3이에요. 살찐거 알고있었지만 계기는 역류성식도염
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이제 고3이 됩니다. 그러다보니 아얘 활동량 제로 입니다.

게다가 무릎수술한지 얼마안되서 일년동안은 뛰지도 쭈그리지도 못합니다.
다리쓰는 운동이 아얘 불가해요.ㅠㅠㅠㅠ

몸무게:83, 키:167인데
살을 빼야겠단 생각은 많이해봤지만 실천해본건 한번? 한달에 5키로 뺐었죠.ㅠㅠㅠㅠ

원래 역류성식도염이 있는 건 알았지만 이렇게 심해본적이 처음이라 갑자기 막 역류하더니, 목따갑고 그러더라고요...

부모님이 당뇨가있으셔서 진짜 이러다가 나도 골로가겠다 싶어서요ㅠㅠ

저한테 누구 아무나 대책 좀 세워주세요ㅠㅠㅠㅠ


프사/닉네임 영역

  • 라온꼬두람이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • hsj7638
  • 02.27 10:41
  • 운동하기 힘들테니 식이부터 잡으면서 감량하세요. 단거 짠거 기름진거 밀가루 흰쌀 떡부터 끊고 식사량을 줄이시는걸로...
  • 답글쓰기
정석
  • 한삿갓
  • 02.27 09:17
  • 비밀 댓글 입니다.

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동