view-top
해무햄톨
입문
2016.01.10 00:14
38 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 09일 (음식 1496kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 202kcal (13.50%)
검은콩
202kcal
점심식사 : 384kcal (25.67%)
찐고구마
384kcal
저녁식사 : 259kcal (17.31%)
쌀밥
192kcal
참치김치찌개
57kcal
[동원] 리챔
10kcal
간식 : 651kcal (43.52%)
로아커웨하스 나폴리타너
231kcal
[자연애벗]발효 닭가슴살 소시지-청양초
104kcal
군고구마
240kcal
훈제계란(구운계란)
76kcal
프사/닉네임 영역
해무햄톨
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 22일 (음식 1507kcal)
· 01월 21일 (음식 1682kcal)
· 01월 20일 (음식 1445kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 09일 (음식 1140kcal)
0
33
데스티루아
01월 09일 (음식 1359kcal, 운동 780kcal)
0
48
Bysy
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동