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  • sollacy
  • 초보2016.01.09 22:1323 조회0 좋아요
01월 09일 (음식 1954kcal, 운동 295kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 601kcal (30.76%)
현미밥 160kcal
닭볶음탕(닭도리탕) 301kcal
마늘장아찌 17kcal
시금치나물 27kcal
사과 57kcal
39kcal

점심식사 : 561kcal (28.71%)
진미 오징어채(일미무침) 110kcal
[크라운제과] 참크래커 85kcal
호떡 366kcal

저녁식사 : 792kcal (40.53%)
78kcal
[롯데삼강] 구구콘스타초코 122kcal
떡만두국 496kcal
배추김치 10kcal
엘에이갈비 86kcal

운동 : 295kcal
요리 75kcal
설거지 40kcal
산책 걷기 80kcal
사이클 100kcal

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