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  • 슬리미다이어터
  • 지존2017.02.28 18:17248 조회2 좋아요
  • 2
진정한 다이어트 간식, 카카오닙스넛츠볼!
전 지금은 sns란 sns는 전부 안하지만,

예전에 인스타 할 때 nice_nemo 님 팔로잉하고 한참
눈여겨 봤었는데😋인터넷 검색하다 우연히 알게된 니모님의
다이어트 넛츠볼 레시피를 활용해서 저도 한번 만들어봤어요!

설탕하나 안들어간 진정한 다이어트 간식!
카카오닙스 넛츠볼!
누구나 쉽게 만들 수 있다는게 넘나 좋은 것! ㅎㅎㅎ
게다가 맛까지 굳!굳! 끝내죠요~~ㅋㅋㅋ


당분간 간식은 요녀석으로!✌🏻

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댓글 (3)

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정석
  • 사랑전도사
  • 03.01 12:39
  • 슬리미다이어터 어머ㅠㅠ자세한 설명 진짜 감사해요..╰(*´︶'*)╯♡
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지존
  • 슬리미다이어터
  • 02.28 22:56
  • 사랑전도사 레시피 알려드려용~~🤗(제가 만든거 토대로)
    카카오닙스 30g
    해바라기씨&호박씨 30g
    호두 30g
    아몬드슬라이스 30g
    캐슈넛 30g
    볶은퀴노아 30g
    햄프씨드 30g

    모든 견과류는 잘게 부숴주시고,
    잘게 부순 견과류를 팬에 넣고 볶아주세요^^ 약 2분정도!
    다 볶아지면 알룰로스올리고당 3스푼, 타가토스 2스푼 넣고
    볶아주다 타가토스가 다 녹으면 가스불을 꺼주시고 잔열로
    좀 더 볶아주세요. 그대로 좀 식혀두었다가
    일회용장갑 끼고 올리브유를 살짝 장갑에 묻혀 동글동글
    굴려가며 만들어주세요^^ 쟁반위에 종이호일 깔고 완성된
    넛츠볼을 올려두고 다 완성이 되면 냉동실에 넣고 20분정도!
    두었다가 꺼내서 먹으면 꿀맛!🙊 저는 알룰로스를 너무 많이
    넣어서 좀 달게 됐어요 ㅠㅠ 제가 넣었던거에 딱 1/2만큼만
    알려드렸어요 ㅎㅎㅎ 꼭, 성공하시길 바래요👨🏻‍🍳
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정석
  • 사랑전도사
  • 02.28 21:50
  • 레시피 알려주세용~~>_<
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