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  • *IM*Dieter
  • 정석2017.03.02 16:463,352 조회4 좋아요
다이어트 45일차 -10kg

1월 16일부터 시작한 다이어트가 오늘로 45일차에 접어드네요.
제가 여기에 사진을 올리게 될 줄은 정말 몰랐어요 😅😅

오늘 아침 운동을 하면서 유재석의 맘먹은대로 라는 노래를 들었는데 아 그동안 내가 정말 제대로 다이어트를 해보긴 했을까? 노력은 해보고 좌절 했던것일까? 하는 질문을 하게 되더라구요.
나만은 타고난 체질때문에 절대 안 될것 같았는데 이렇게 빠지기는 빠지네요 ^.^

저는 이번 다이어트가 참 힘겨웠는데요..사실 하루에 한 번은 울었던 것 같아요....
이번 다이어트는 보조제나 시술 그런거 없이 정말 식단과 운동으로만 극복해냈습니다.
물론 운동을 죽을듯이 많이 하긴 했지만요
가슴에 손을 얹고 가장 노력한 다이어트였어요.

비포 에프터 사진은 처음 만들어봤는데 그동안 매일 제 모습을 보면서 사실 저는 내가 달라지기는 하는걸까? 하는 의심이 많이 들었는데 이렇게 비교해보니 뿌듯하네요!

아직 8키로라는 목표가 남아있는데 그때까지 흔들리지 않게 다시 마음을 새로 잡아봅니다 💪 모두들 다이어트 끝까지 파이팅

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댓글 (29)

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댓글리스트

초보
  • 살찐여우ㅠ
  • 03.06 08:16
  • 우와멋져요♡^
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다신
  • 도전kg
  • 03.05 21:56
  • 우와 45일만에 대단
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초보
  • 유키쿡
  • 03.05 08:21
  • 오와 진짜많이 빠지셨어요
    딱10키로만빼고싶네요ㅠㅠ
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입문
  • yunaya
  • 03.04 11:34
  • 와ㅋㄱ45일에 10키로 멋지십니다~배가 많이 들어갔어요!! 저도 배랑 허벅지가 ㅠㅠ
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정석
  • *IM*Dieter
  • 03.04 08:45
  • 감사합니다. 사실 어제밤에도 야식 먹구싶은데 참느라 힘들었고 오늘 아침에도 운동하면서 ...너무 힘들어서 그만두고 싶었는데 많은분들이 응원해주셔서 힘이나네요. 포기하지 말아요 우리모두💪
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초보
  • ㅇㅇㅇㄱㅑ
  • 03.04 08:27
  • 십키로대박
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초보
  • maryjb
  • 03.03 22:33
  • 노력이 결실을 맺으셨네요 화이팅입니다!
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정석
  • manbo
  • 03.03 16:27
  • 굿굿 끝까지 함께 달령 !
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초보
  • 석류맛있어
  • 03.03 10:11
  • 와....쩐다
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초보
  • 93939r
  • 03.03 08:36
  • 부러워요~
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