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  • 다롱천사
  • 다신2017.03.02 19:38526 조회0 좋아요
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저녁식사 - 견과류 칼로리가 높네요?

집에 저울이 없는데
아몬드랑 호두는 하루에 얼마정도먹어야 할까요?

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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 노란만듀
  • 03.04 03:12
  • 한번드실때 아몬드는5알정도씩이 적당해요~!
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다신
  • 다롱천사
  • 03.03 09:45
  • 감사합니다!
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정석
  • 엄마배고팡
  • 03.03 08:05
  • 아몬드도 은근 칼로리 높대용!!
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초보
  • subin18
  • 03.03 06:45
  • 아몬드는10-20알요
    호두는 1-2개로 알고있어요
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다신
  • 사랑옵은양이
  • 03.02 21:15
  • 견과류는 한주먹 (25g)정도가 좋아요
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정석
  • 사랑전도사
  • 03.02 20:36
  • 살로 가는게 아니니까 적당히먹으면 갠차나용~
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입문
  • 막돼먹은왕뚱
  • 03.02 20:33
  • 검색해보시면 많이 나와있음요. 견과류 칼로리높지만왜먹어야하는지잘나와요
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