다이어트

Q.생으로먹는(자연식) 다이어트 어떤가요?

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자연식으로 조미료없이 생으로먹거나 익혀먹을땐 그냥 전자렌지또는 물에 삶아먹는다던지 기름없이 굽기 등 숲속에 사는것처럼 먹으려는데 어떤가요?
단점이 있을까요?

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댓글리스트

단호박구마
03.03 01:39
그런식으로 제가 제작년에 6개월이상 해보았어요 계속 그렇게 드시면 다른 음식을 먹고 싶다는 보상심리가 심해질수있어요 풀맛을 완전즐기시는 분이 아닌이상 맛이 없으니 밥먹는게 재미없고 괴로워요 간하는걸 너무 기피하지마시고 두려워하지마세요 이왕이면 맛있게 간해서 드세요
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