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비키니마미
다신
2017.03.03 19:42
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3.3 하루식단
아침👉과일그래놀라시리얼
점심👉고구마.계란.견과.두유
간식👉아보카도스무디
저녁👉내맘대로 샐러드
(야채.과일.견과.카카오닙스.닭가슴.크래미....)
모두 맛난식사하세요~^^💕
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다신
비키니마미
03.04 10:43
호잇쪼
맛있게 만들어드세요~^^ 포만감좋아요~😄💕
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초보
호잇쪼
03.04 10:27
양이 많아보여요~저도 해봐야겠어요
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다신
비키니마미
03.03 23:11
왕통통
감사합니다 ~^^ 저도 일년동안 말로만 유지녀하다가 5키로가 쪄서 다시 시작하고있어요~😅😅 우리같이 화이팅해요~😄💕
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다신
왕통통
03.03 23:09
넘 이뿌고 건강한 식단 짱
전 초심 읽은 유지녀 넘 먹는다 반성하고 내일 아침부터 다시 다욧
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