- shee8978
- 입문2017.03.06 17:24392 조회0 좋아요
Q.안벅지 운동&다리운동 시 허벅지 아래만 빠집니다ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
*다리는 다른 분으로 대체 설명드립니다...ㅋ*
제가 다른건 꾸준히 못해도 꾸준히 캐시언니 안벅지 운동이랑 사이드 레그레이즈? 그걸 해줬는데 요상하게 보라색 네모 부위만 빠지고 정작 빠지길 기대한 빨강 네모 부분은 안빠지네요.....ㅜㅜ
혹시 제가 운동을 잘못하고 있는 걸까요? 아님 꾸준히 더 해야 윗부분까지 빠지는 걸까요? 그것도 아님 빨강 부분은 다른 운동이 필요한걸까요?????
제가 다른건 꾸준히 못해도 꾸준히 캐시언니 안벅지 운동이랑 사이드 레그레이즈? 그걸 해줬는데 요상하게 보라색 네모 부위만 빠지고 정작 빠지길 기대한 빨강 네모 부분은 안빠지네요.....ㅜㅜ
혹시 제가 운동을 잘못하고 있는 걸까요? 아님 꾸준히 더 해야 윗부분까지 빠지는 걸까요? 그것도 아님 빨강 부분은 다른 운동이 필요한걸까요?????
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