다이어트

Q.스미홈트식단중 미숫가루 드셔보신분 계신가요?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

좀 비싸긴 하지만 맛도좋을거 같고, 다이어트에도 괜찮대고.. 변비에도 효과있다고 써있는데요..
칼로리자체는 꽤 있는것같아서요.
혹시 드셔보신분 계실까요?
어떠셨는지..

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ㄱㅎ님
03.06 23:43
저 2주째 마시고 있는데 아침에만 먹고 바로바로 화장실가요!
칼로리는 좀 있는데 제 식단상 단백질 탄수화물 양이 적어서 전 아침에 검은콩미숫가루+저지방우유 랑 닭가슴살 조금 고구마 조금이랑 먹어요~
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