- 타들
- 초보2017.03.09 21:5543 조회0 좋아요
03월 09일 (음식 801kcal)
저녁은 일반식
- 음식
- 운동
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성공
(146)
아침식사 : 54kcal (6.74%)
| [미래원] 친환경 채소 믹스 (1회분, 100g) | 28kcal |
| [풀무원] 골드파인애플저지방샐러드소스 (1회분, 25g) | 26kcal |
점심식사 : 137kcal (17.10%)
| 쇠고기김밥 (1줄, 50g) | 137kcal |
오후 간식 : 175kcal (21.85%)
| [모리나가] 맛차 캬라멜 (1인분, 20g) | 85kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 85g) | 90kcal |
저녁식사 : 435kcal (54.31%)
| 공기밥 (1공기, 80g) | 118kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 300g) | 265kcal |
| 연근조림 (1소접시, 20g) | 52kcal |
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