- 나는날씬햏
- 초보2017.03.10 06:16108 조회2 좋아요
03월 10일 (음식 1224kcal)
미치겠어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이 둔한 엉덩이바 ㅠㅠ 셀룰라이트 징그러워
제발 이런 몸이 되고싶어 ....제발...걷기나해야지
내일은 좀더 분발하도록..
그나저나 밤낮이 바뀌어 버렸어..
어떻하면 좋나..
- 음식
- 운동
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실패
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아침식사 : 977kcal (79.82%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 77kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 77kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 77kcal |
| 웨이더플러스단백질 (1회분,34g) | 130kcal |
| [롯데] 자일리톨껌 (1개,3g) | 3kcal |
| 파인애플 (1조각,100g) | 48kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 77kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 77kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 77kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 77kcal |
| 웨이더플러스단백질 (1회분,34g) | 130kcal |
| [롯데] 자일리톨껌 (1개,3g) | 3kcal |
| 파인애플 (1조각,100g) | 48kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 77kcal |
저녁식사 : 247kcal (20.18%)
| [한성기업] 크래미 (1개,18g) | 16kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 77kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 77kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 77kcal |
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