view-top
  • sky^^
  • 초보2017.03.11 08:4673 조회0 좋아요
자유롭게 의견 적어주세요^^
회원분들~~제가 시작한지 이제 한달된 병아리 초보인데요.....g(그램)으로 식단 적어야하는데요....
밥숟가락으로 밥한번뜰때마다 몇g(그램) 인줄 아시나요.......?.

프사/닉네임 영역
  • sky^^
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

한끼는 먹고싶은거 안가리고 먹다가
3 338 근육up체지방down
흠 빠져도 천천히 해야
0 55 HOSUcouple

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • sky^^
  • 03.18 23:29
  • 쑥쑥나무 뱃살NO 혜가 다들 감사합니다!!제가 학생이라서 맨날 몇그램 먹었는지 체크를 못해서요...ㅜㅜ
    그래도 좋은 답변 감사합니다!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 혜가
  • 03.11 15:45
  • 먹기전에 덜고 먹으면 됩니다
    전 밥먹기전에 절반만 먹기에 반 덜고 먹으면 다신 다이어리에 쓰기편해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 뱃살NO!
  • 03.11 12:47
  • 항상 같은g수로 뜰수있는게 아니니까 15~20g정도 되지않을까요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 쑥쑥나무
  • 03.11 11:30
  • 한번씩 뜰때마다 밥이 다 다르지 않나요? 숟가락당 말고 한번 먹을 양을 재서 먹는게 더 편하지 않을까요?? 한끼에 현미밥 100g이라던가...^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동