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  • 도레도렛
  • 초보2017.03.12 17:03127 조회0 좋아요
Q.공복운동 후 식사
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침6:00부터 7:30까지 빨리 걷기 운동을 시작했습니다-!
운동 다녀오자마자 아침식사를 해야하는데
뭘 먹어야 좋을지 모르겟어요ㅠㅠ
지금은 현미밥에 일반식으로 조금 먹는데 괜찮을까요?

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댓글 (2)

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다신
  • 뽀끌마눌
  • 03.12 22:25
  • 단백질위주 식단으로 드세요.
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공감 0 신고 0
정석
  • 아리뿅
  • 03.12 17:19
  • 비밀 댓글 입니다.

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