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  • 핵몸짱
  • 입문2017.03.14 11:5834 조회0 좋아요
03월 14일 아침 점심 (음식 1105kcal)

아침식사 : 306kcal (27.69%)
조기구이 (1/2토막, 36g) 48kcal
시금치나물 (1소접시, 86g) 54kcal
김 (3장, 3g) 27kcal
냉이된장국 (1/2인분, 150g) 63kcal
계란후라이 (1개, 46g) 89kcal
딸기 (5개, 100g) 25kcal

점심식사 : 799kcal (72.31%)

베이컨볶음 (1/2소접시, 53g) 80kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
배추김치 (1/2소접시, 50g) 12kcal
오이소박이 (3/4소접시, 37g) 13kcal
[뚜레쥬르] 추억의 감자고로케 (1/2개, 55g) 165kcal
오징어볶음 (1/2소접시, 83g) 88kcal
제육볶음 (1/2인분, 150g) 286kcal

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