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  • 뇽찬
  • 초보2017.03.14 16:14149 조회0 좋아요
Q.아랫배 빼는법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전체적으로 마른편이긴한데 배쪽만 유독 잘쪄서ㅠㅠㅠ 관리 안하고 있었는데 갈수록 찌는게 눈에 보여서 다이어트 시작하려는데 아랫배 위주로 빼려구요
어떻게 운동해야 할까요..!
(식단도 추가해주시면 감사해용)

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  • 동이동동
  • 03.14 17:13
  • 아랫배만 집중적으로 빼긴 힘들어요ㅜ
    다만 꾸준히 노력하신다면 전체적으로 균형잡힌 몸매를 가질수 있을거에요
    화이팅^^
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