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  • 이루리라반드시
  • 입문2017.03.14 22:16158 조회1 좋아요
Q.다이어트중 의지가 약해질때 어떻게하세요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
의지가 약해서 인지 점점 의지가 약해지고 있어요 성공하신분들은 이럴때 어떻게 극복하셨나요
노하우 있으신가요

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  • 이루리라반드시
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다욧 일주일째! 어질어질하고 운동할때 손발이차요 살빠지는신혼가요 식단문제인가요
3 220 태리엄마
종아리
1 115 Keeper

2014.07.28 배너 추가

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댓글 (8)

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댓글리스트

지존
  • 다람뿌
  • 03.14 22:57
  • 먹으면 살찐거야라는 자기최면을 깊히 겁니다ㅋㅋㅋㄱ이젠 남이 뭘먹든 신경쓰지않는 경지까지.ㅋㅋㅋ 스스로에게 칭찬해주세요. 오늘은 운동했으니 잘했어. 내일은 어떤식단으로 먹어볼까 등등 저는 생각을 저렇게 많이하면서 다잡아요
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채택된 답변
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초보
  • juju9993
  • 03.15 01:55
  • 저는 제 뱃살을 꼬집어 봅니다
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다신
  • 유잔디
  • 03.15 00:26
  • 내가 겪었던 아픔을 생각합니다.. 그리고 미래의 내 모습두요.
    ..나랑 일면식도 없는 사람이 날보고 비아냥거렸을 때의 그 아픔과 그걸딛고 일어나 멋지게 성공한 미래의 내 모습이요!!!.. 복수할거에요!!!!!!
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정석
  • 예빙봉
  • 03.14 23:52
  • 저는 그럴때마다 제 몸을 냉철히 관찰해요ㅋㅋㅋ 굵은 다리와 튀어나온 뱃살을 보고있다보면 정말 빼야겠다는 생각이 다시 들면서 의지가 생기더라구요 그러면서 다른 자극사진같은거도 같이 보기도하도
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입문
  • 곰이와멍이
  • 03.14 23:37
  • ㅠㅠ
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정석
  • iamisiam
  • 03.14 22:58
  • 저는 그럴때 체중을 시도때도없이잽니다..
    조금 빠지면 기쁘고..또 찌면 충격받아서 열심히 하고..하는듯..
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초보
  • CHNIYA
  • 03.14 22:34
  • 저는 그냥 최면을 걸어요ㅋㅋㅋㅋㅋ나는 원래 운동을 좋아하고 기름진 음식을 싫어해! 이러면서ㅋㅋㅋㅋㅋ 그리구 다신 회원님들 게시글 보면서 다짐하죠ㅋㅋ
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초보
  • 육일사
  • 03.14 22:26
  • 날씬한사람보거나 거울보고 자신몸매보고 아 빼야갯구나 라는 생각이들어요
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