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  • 도롱늉
  • 초보2014.09.11 17:30218 조회0 좋아요
Q.운동안하면안되요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 학교랑 알바때문에 운동할 시간이 없어서
그냥 식단 관리만하면서 빼야하는데
요요가 쉽게 온다 이런거말고 다른 문제있나요??ㅠㅠ

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  • 도롱늉
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댓글리스트

초보
  • 저주받은하체탈출
  • 09.11 19:12
  • 알바하시면서 짬짬히 스트레칭하고 다리 뒤로 뻗기, 걷기, 들어올리기, 쉼없이 요령껏 하심 일석이조 아닐까요?
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다신
  • 날쎈차차
  • 09.11 18:55
  • 운동이랑 같이 병행 하면서 해야 잘빠짐니다
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지존
  • 살처짐
  • 09.11 18:45
  • 안먹으면 빠지죠...그런데 먹으면 곰방 다시 쪄요.... ㅠ.ㅠ 운동안하면...평생 안먹고 살순 없으니...
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정석
  • ♡몽슈♡
  • 09.11 18:31
  • 별 문제는 없지만 아무래도 감량 속도가 더디지 않을까요?
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정석
  • 평생 다이어터
  • 09.11 17:58
  • 근력운동만 조금 해주세요
    알바하면 많이 움직이니까
    다른 사람들 운동하는 거랑 비슷하지 않을까요?
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